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Plein air et aventure - Sec. 2

1. Objectifs du cours

Ce cours a pour but de développer l’autonomie de l’élève et de lui permettre d’acquérir des techniques de niveau intermédiaire par la pratique de différentes activités de plein air. De plus, les élèves devront expérimenter les principes de base du leadership dans des contextes de prise en charge partielle d’un groupe.

Compétences développées :

  • Sélectionner correctement le matériel et les vêtements adéquats et en faire l’utilisation de manière appropriée.
  • Adopter un mode de vie sain.
  • Appliquer les concepts de base en survie : abris, feux et alimentation en fonction des éléments extérieurs.
  • Maîtriser les habiletés techniques de base dans certains sports plein air d’été et d’hiver.
  • Maîtriser des techniques de niveau intermédiaire dans certains sports plein air d’été et d’hiver.
  • Se fixer des objectifs à atteindre.
  • Planifier des activités de courte durée (2 jours).
  • Jeter un regard critique sur certains enjeux environnementaux.
  • Comprendre les bases du leadership.
  • Tenir un journal de bord.
  • Travailler en équipe dans diverses conditions.

2. Modes d’évaluation

  • Examens théoriques
  • Examens pratiques
  • Travaux à la maison
  • Prise en charge partielle d’un groupe
  • Planification d’un camp de courte durée
  • Travaux d’équipe

3. Matériel requis

Matériel scolaire : Vous devez avoir ce matériel avec vous à chaque cours

  • Cartable
  • Crayons et efface
  • Crayons de couleur
  • Règle millimétrique

Matériel automne et printemps

  • Bottes de randonnée trekking
  • Chaussettes (4)
  • Sac à dos de 30 à 40 litres + Sac + ou - 60 litres
  • Chandails (2)
  • Pantalons et shorts
  • Imperméable
  • Coupe-vent
  • Chaussures d’eau ou bas néoprène
  • Gants néoprène

Hiver

  • Bottes
  • Chaussettes d’hiver (4)
  • Sous-vêtements (2)
  • Pantalon de neige
  • Manteau
  • Mitaines ou gants (2)
  • Tuque
  • Passe-montagne

Autres

  • Bouteilles d’eau (2) dont une bouteille Nalgene 1 litre (goulot large)
  • Plusieurs collations
  • Liner
  • Matelas de sol
  • Sac au sec + ou - 30 litres Seal Line
  • Lampe frontale 

Lucie Marcoux
Coordonnatrice des concentrations sportives
[email protected]
418-634-5501 poste 3733

Yvan Deshaies
Animateur

 



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