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Plein air et aventure - Sec. 1

1.    Objectifs du cours

Ce cours est une introduction aux sports plein-air et à l’environnement. Il  portera l’emphase sur la découverte d’activités de plein air et leurs concepts de base.

 

 

       Après ce cours l’élève devrait être en mesure de :

  1. Porter les vêtements adéquats dans ses activités de plein air
  2. Porter un regard plus critique sur son environnement naturel
  3. Comprendre les principes de base d’une saine alimentation
  4. Maîtriser les concepts de base en survie : Abris, feux et alimentation en fonction des éléments extérieurs
  5. Maîtriser les habiletés techniques de base dans certains sports plein-air d’été et d’hiver
  6. Adopter des saines habitudes de vie et incorporer l’activité physique dans sa vie de tous les jours
  7. Travailler en équipe dans diverses conditions

 

 

2.    Modes d’évaluation

  1. Examens théoriques (2)
  2. Examens pratiques
  3. Travaux à la maison
  4. Travaux d’équipe

 

3.    Matériel requis

 

       Matériel scolaire : Vous devez avoir ce matériel avec vous à chaque cours

  • Cartable
  • Crayons et efface
  • Crayons de couleur
  • Règle millimétrique

 

Matériel automne et printemps

  • Chaussures de plein air
  • Chaussettes (2)
  • Sac à dos de 30 à 40 litres
  • Chandails (2)
  • Pantalons ou shorts
  • Imperméable
  • Coupe-vent
  • Chaussures d’eau ou bas néoprène***

 

 

Hiver

  • Bottes
  • Chaussettes d’hiver (2)
  • Sous-vêtements (2)
  • Pantalon de neige
  • Manteau
  • Mitaines ou gants (2)
  • Tuque

 

 

 Autres

  • Bouteilles d’eau (2) dont bouteille Nalgene 1 litre goulot large
  • Plusieurs collations
  • Liner ***
  • Matelas de sol
  • Sac au sec +- 30 litres Seal Line


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