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Plein air et aventure - Sec. 1

OBJECTIFS DU PROGRAMME

Ce cours est une introduction aux sports de plein-air et à l’éthique environnementale. Il portera l’emphase sur la découverte d’activités de plein air et leurs concepts de base.

COMPÉTENCES QUI SERONT DÉVELOPPÉES :

  • Porter les vêtements adéquats dans ses activités de plein air
  • Porter un regard plus critique sur son environnement naturel
  • Comprendre les principes de base d’une saine alimentation
  • Maîtriser les concepts de base en survie : Abris, feux et alimentation en fonction des éléments extérieurs
  • Maîtriser les habiletés techniques de base dans certains sports de plein-air d’été et d’hiver
  • Adopter des saines habitudes de vie et incorporer l’activité physique dans sa vie de tous les jours
  • Travailler en équipe dans diverses conditions

MODES D’ÉVALUATION

  • Examens théoriques (2)
  • Examens pratiques
  • Travaux à la maison
  • Travaux d’équipe

MATÉRIEL REQUIS

MATÉRIEL SCOLAIRE :
Vous devez avoir ce matériel avec vous à chaque cours
  • Cartable
  • Crayons et efface
  • Crayons de couleur
  • Règle millimétrique
MATÉRIEL AUTOMNE ET PRINTEMPS :
  • Chaussures de plein air
  • Chaussettes (2)
  • Sac à dos de 30 à 40 litres
  • Chandails (2)
  • Pantalons ou shorts
  • Imperméable
  • Coupe-vent
  • Chaussures d’eau ou bas néoprène (facultatifs)
MATÉRIEL HIVER :
  • Bottes
  • Chaussettes d’hiver (2)
  • Sous-vêtements (2)
  • Pantalon de neige
  • Manteau
  • Mitainesou gants (2)
  • Tuque
 AUTRES :
  • Bouteilles d’eau (2) dont bouteille Nalgene 1 litre (goulot large)
  • Plusieurs collations
  • Sac de couchage d’été
  • Matelas de sol
  • Sac au sec +- 30 litres Seal Line

Nous vous conseillons d’attendre la rencontre d’information avant de faire vos achats. Cette dernière aura lieu en début d’année.

 

Lucie Marcoux
Coordonnatrice des concentrations sportives
[email protected] 
418-634-5501 poste 3733



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